बबल बाथ क्या हैं

बहुत कम लोग हैं जो गर्म पानी में भिगोने से मना करते हैं। प्राचीन काल से पानी का उपयोग मानव द्वारा प्राकृतिक अवसादरोधी के रूप में किया जाता रहा है। यह आपको तनाव दूर करने, आराम करने की अनुमति देता है। इसलिए, कई सैलून ग्राहकों को जल-एसपीए-उपचार उपचार प्रदान करते हैं, उदाहरण के लिए, एक मोती स्नान।

मोती स्नान क्या है - एक विपणन चाल या एक प्रक्रिया जो मानव शरीर के लिए फायदेमंद है? आज हम इस सवाल का जवाब देने की कोशिश करेंगे, और आपको यह भी बताएंगे कि इसके क्या फायदे हैं और क्या इसमें कोई मतभेद है।

बबल बाथ: इसका क्या मतलब है

यदि आप रिसॉर्ट में हैं, तो आपको बुलबुला स्नान में डुबकी लगाने के लिए आमंत्रित किया जा सकता है। आनन्दित होने की आवश्यकता नहीं है - असली मोती में भिगोने से काम नहीं चलता है। बबल बाथ जकूज़ी का एक दृश्य है। इसकी मदद से, एक हीलिंग हाइड्रोमसाज किया जाता है। यह एक बहुत ही उपयोगी प्रक्रिया है, विशेष रूप से मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के लिए।

इसे स्नान में खर्च करें, जिसके नीचे एक grate स्थापित है। इस भट्ठी के माध्यम से, लगभग 36 डिग्री के तापमान पर, उच्च दबाव में टैंक को पानी की आपूर्ति की जाती है। ग्रेट के माध्यम से गुजरते हुए, तरल छोटे बुलबुले में बदल जाता है। ये बुलबुले मानव शरीर की मालिश करते हैं।

जब वे सतह पर उठते हैं, तो वे छोटे मोती के समान होते हैं। इसलिए प्रक्रिया का नाम - एक मोती स्नान।

मदद करो! एक बुलबुला स्नान पानी से भरे हवा के बुलबुले का उपयोग करके एक प्रकार की मालिश है।

प्रक्रिया के माध्यम से कैसे जाना है

खाने के बाद आपको उपचार से गुजरना नहीं चाहिए, लेकिन प्रक्रिया को खाली पेट नहीं किया जाता है। खाने के दो घंटे बाद सबसे अच्छा विकल्प है।

आपको स्नान सूट की आवश्यकता है या नहीं - विशिष्ट स्थान पर निर्भर करता है, इसलिए अग्रिम में पता लगाना उचित है।

कई सामान्य सिफारिशें हैं, जिनका पालन करके आप सबसे अधिक लाभ प्राप्त कर सकते हैं:

  1. प्रक्रिया से पहले आपको एक शॉवर लेना चाहिए।
  2. इस प्रक्रिया में, तरल के तापमान पर नजर रखी जानी चाहिए। यह 36 डिग्री से ऊपर नहीं बढ़ना चाहिए - यह मानव शरीर के लिए सबसे आरामदायक तापमान है।
  3. उपचार के दिन, सक्रिय शारीरिक गतिविधि से बचना चाहिए।
  4. प्रक्रिया के बाद, आपको कम से कम एक घंटे के लिए जितना संभव हो उतना आराम करने की आवश्यकता है।
  5. पानी में, आपको 20 मिनट से अधिक नहीं खर्च करने की आवश्यकता है।

पहले, उपचार केवल एक विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।

शरीर की प्रतिक्रिया देखें। लाभ के लिए प्रक्रियाओं के लिए, आपको उपचार का पूरा कोर्स करना चाहिए, जो कम से कम तीन सप्ताह का हो।

पानी में आराम आवश्यक तेल की कुछ बूँदें जोड़ें। उदाहरण के लिए, आप लैवेंडर के तेल का उपयोग कर सकते हैं: इसमें न केवल आराम है, बल्कि सुखदायक गुण भी हैं।

प्रक्रिया के बाद, आवश्यक तेल, मॉइस्चराइज़र, लोशन, शरीर के दूध का उपयोग करें। मालिश के बाद, कॉस्मेटिक तैयारी करने वाले सक्रिय पदार्थ त्वचा में बेहतर अवशोषित होते हैं।

घर पर बबल बाथ कैसे करें

एक मोती स्नान एक महंगी सैलून प्रक्रिया है, इसलिए कई इसे बर्दाश्त नहीं कर सकते हैं। हां, और क्लिनिक में आप केवल डॉक्टर से निर्देश लेकर इसके माध्यम से जा सकते हैं। लेकिन निराशा न करें - यह प्रक्रिया घर पर दोहराई जा सकती है।

मदद करो! घर पर मोती स्नान आयोजित करने से पहले, एक डॉक्टर से परामर्श करना और सैलून में प्रयास करना सुनिश्चित करें। तो आप मूल्यांकन कर सकते हैं कि यह आपके अनुरूप है या नहीं।

मोती स्नान के लिए आपको आवश्यकता होगी:

  1. व्हर्लपूल चटाई। आप इसे एक विशेष ऑनलाइन स्टोर में खरीद सकते हैं। किट में शामिल हैं: चटाई ही, कंप्रेसर, बुलबुले की आपूर्ति के लिए एक नली, बुलबुले के दबाव के लिए एक नियंत्रण कक्ष। यह प्रणाली लगभग क्लीनिकों और सैलून में उपयोग होने वाली समान है, इसलिए यह घरेलू उपयोग के लिए आदर्श है। इसके अलावा, प्राप्त प्रभाव एक पेशेवर से भी बदतर नहीं है।
  2. गर्म टब। इसकी उच्च लागत है, और स्नान के आयाम छोटे नहीं हैं। खरीदने से पहले इस पर विचार किया जाना चाहिए। आप इसे प्लंबिंग स्टोर पर खरीद सकते हैं।

प्रक्रिया की तकनीक और नियम पेशेवर लोगों से अलग नहीं हैं:

  1. पानी का तापमान देखें।
  2. 20 मिनट की सीमा से अधिक न हो।
  3. उपचार का कोर्स तीन सप्ताह से अधिक नहीं होना चाहिए।

घरेलू उपयोग से बोनस - प्रक्रिया को वर्ष में दो बार से अधिक बार किया जा सकता है।

लाभ, संकेत और मतभेद

पर्ल बाथ एक प्रकार की मालिश है, इसलिए इसका मानव स्थिति पर व्यापक सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सबसे पहले, यह अवसाद, तंत्रिका तनाव से पीड़ित लोगों के लिए संकेत दिया गया है। इसके अलावा, प्रक्रिया के लिए एक संकेत हैं:

  • जठरांत्र संबंधी मार्ग में गड़बड़ी;
  • उच्च रक्तचाप,
  • अनिद्रा,
  • पुरानी थकान;
  • osteochondrosis।

ऐसा उपचार न केवल वयस्कों के लिए, बल्कि बच्चों के लिए भी उपयोगी है। यह मोटापे के खिलाफ लड़ाई में मदद करेगा, साथ ही साथ न्यूरोसिस को ठीक करेगा, मस्तिष्क में रक्त परिसंचरण में सुधार करेगा। इसके लिए धन्यवाद, बच्चे नींद में सुधार करेंगे और चयापचय को विनियमित किया जाएगा।

मोती स्नान एक चिकित्सा प्रक्रिया है, इसलिए, इसमें कई मतभेद हैं:

  • त्वचा रोग, चकत्ते;
  • कोरोनरी हृदय रोग;
  • त्वचा की फंगस;
  • घातक ट्यूमर;
  • सभी प्रकार के तपेदिक;
  • उच्च रक्तचाप की तीसरी डिग्री;
  • प्रक्रिया के लिए असहिष्णुता।

एक बुलबुला स्नान कई रोगों के उपचार में तनाव और एक वास्तविक सहायक को राहत देने का एक शानदार तरीका है। उचित और नियमित उपयोग के साथ, प्रक्रिया का सकारात्मक प्रभाव लंबे समय तक नहीं होगा।

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