क्यों डेस्कटॉप अव्यवस्था स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है

कुछ व्यक्ति अपने डेस्कटॉप पर सही सफाई बनाए रखने की कोशिश करते हैं। अन्य, आदेश की कमी को उचित ठहराते हुए, इस अराजकता को "कलात्मक" और "रचनात्मक" कहते हैं। "रचनात्मक" काम करने का वातावरण सहज है?

डेस्कटॉप अव्यवस्था के बारे में क्या खतरनाक है?

मदद! अमेरिकी शोधकर्ताओं ने पाया है कि नीरस गतिविधियों और अव्यवस्थित कार्यस्थल का लोगों की क्षमताओं पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

एक अध्ययन किया गया, जिसमें लगभग 5 हजार लोग शामिल थे। उनमें से आधे से अधिक महिलाएं हैं, औसतन, प्रयोग में प्रतिभागियों की उम्र 30 से 80 वर्ष तक है।

कार्यस्थल के संबंध में स्वयंसेवकों का साक्षात्कार लिया गया। उन्हें एक परीक्षण का उपयोग करके परीक्षण किया गया था जो जानकारी, एकाग्रता और तार्किक सोच को याद करने और उपयोग करने की क्षमता का आकलन करता है।

महत्वपूर्ण! ऐसे क्षेत्र में काम करने वाले कर्मचारी जो बहुत साफ नहीं हैं, उन्होंने स्वच्छ परिस्थितियों में काम करने वालों की तुलना में उपयोगी कार्यों को कम करने की प्रवृत्ति दिखाई है। महिलाएं विशेष रूप से अतिसंवेदनशील थीं।

ध्यान बिखरना

वस्तुओं की अराजक गड़गड़ाहट मस्तिष्क को सामान्य रूप से जानकारी संसाधित करने से रोकती है। इसलिए, कर्मचारी ध्यान केंद्रित करना मुश्किल है.

तंत्रिका तनाव और तनाव

"गड़बड़" के निरंतर चिंतन के साथ कोर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है। बस गंदे कपड़ों के पहाड़ या किताबों के झुंड को देखें। कमरे को छोड़ना आवश्यक है, और स्तर कम हो जाएगा।

"कल"

आदतन गंदगी को खत्म नहीं करना चाहते। यह एक अनिश्चित अवधि के लिए मामलों के स्थगन के लिए, शिथिलता की ओर जाता है। निरंतर "कल के लिए" सब कुछ स्थगित करने का निर्णय है। निर्णय लेने की गति धीमी है और संगठन में गिरावट आ रही है।

पैसे की कमी

समय अक्सर खो जाता है। यह आवश्यक चीज खोजने की कोशिश में मारा जाता है। कुछ लोग यह भी तय करते हैं कि किसी पुरानी चीज़ को खोजने की तुलना में नई चीज़ खरीदना आसान है।

नुकसान स्पष्ट हैं: यदि यह खोए हुए समय के लिए नहीं था, तो लोगों के साथ संबंध बनाना, काम करना, व्यापार और पेशेवर कनेक्शन बनाना संभव होगा।

रोग

खतरनाक गड़बड़ क्या है? बातों में धूल के कण शुरू होते हैं। वे एलर्जी का कारण बनते हैं। यह अपार्टमेंट के निवासियों के बीच अस्थमा का कारण बन सकता है।

अधिक वजन

मदद! स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अमेरिकी समुदायों ने प्रयोग किए जो घर के आदेश पर वजन की निर्भरता का पता चला।

कोई फर्क नहीं पड़ता कि गंदगी के कारण क्या हैं। गौरतलब है कि इससे समस्याएं पैदा होती हैं। कवर्धा तनाव और वजन बढ़ाने के लिए उकसाता है।

चेतावनी! मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है: बहुत अधिक खाना, भोजन में घबराहट दिखाना भी एक गड़बड़ है।

वर्तमान में रहने में असमर्थता

विकार नकारात्मक भावनाओं को भड़काता है। सफाई का मुख्य लक्ष्य शांति और सद्भाव की खोज है।

क्या मुझे मेज पर सही क्रम के लिए प्रयास करना चाहिए?

महत्वपूर्ण! विशेषज्ञों ने निष्कर्ष निकाला कि टेबल पर ऑर्डर की स्थापना से कर्मचारियों की दक्षता में काफी वृद्धि होती है।

"डंप" आपको अपने जीवन का नियंत्रण खो देता है, इसकी गुणवत्ता कम करता है। तो, यह गंदगी को साफ करने का समय है, जिससे यह अधिक सफल जीवन बन सकता है और आपके स्वास्थ्य में सुधार होगा!

हालांकि, यह समझा जाना चाहिए कि कुछ भी सही नहीं है। अनुपात की भावना के लिए सभी महत्वपूर्ण सम्मान में! "गोल्डन मीन" कुल विकार और अत्यधिक थकाऊपन के बीच है।

साफ सुथरा - यह बहुत अच्छा है। लेकिन उनका पीछा उन लोगों की निंदा के साथ नहीं जोड़ा जाना चाहिए जो आदेश को बनाए रखना नहीं जानते हैं। "चिस्ट्यूली" को "स्लट्स" को गर्व से नहीं निकालना चाहिए।

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