जोड़ों के दर्द और अन्य के लिए नमक पैड

नमक का उपयोग अक्सर कुछ बीमारियों से छुटकारा पाने और कुछ लक्षणों को कम करने के लिए पारंपरिक चिकित्सा में किया जाता है। नमक का उपयोग करने के लिए एक विकल्प नमक पैड है। आप इसे घर पर प्रदर्शन कर सकते हैं और फिर विभिन्न प्रकार के दर्द से राहत के लिए आवेदन कर सकते हैं।

किस दर्द से छुटकारा पाया जा सकता है

मदद! एक नमक तकिया लागू करें, इसे माइक्रोवेव में या बैटरी पर प्रीहीटिंग करें, या फ्राइंग पैन भी। इसके अंदर के नमक को गर्म करने के बाद, एक तकिया को गले में लगाया जाता है। प्राप्त प्रभाव मांसपेशियों के ऊतकों का ताप है, जिसके कारण रक्त प्रवाह बढ़ जाता है और सूजन समाप्त हो जाती है। यही है, नमक तकिया शुष्क गर्मी के सिद्धांत पर काम करता है।
वैसे, इसे ठंडा करना, ठंडा करना भी संभव है। पैकेज में पहले से डालना। और अगर आपको शीतलन प्रभाव प्राप्त करने की आवश्यकता है, तो यह काफी यथार्थवादी है। उपयोग से पहले लगभग 30 मिनट के लिए आपको फ्रीजर में बस एक तकिया चाहिए।

जोड़ों

सभी प्रकार के दर्द के बीच जो किसी व्यक्ति को पीड़ा देता है, यह संयुक्त दर्द है जो प्रमुख पदों में से एक पर कब्जा करता है। और पूरे शरीर में जोड़ों में चोट लग सकती है - घुटने, कूल्हों, कंधे, कोहनी, हाथ और रीढ़। दर्द के लक्षणों के अलावा, जोड़ों में विकार भी सूजन के साथ होते हैं और पूर्ण विकसित होने में असमर्थता होती है।

पारंपरिक उपचार उपायों के अलावा, लोक उपचार का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इन व्यंजनों में से एक साधारण टेबल नमक का उपयोग है, जो इसके साथ मदद करता है:

• bursitis;
• गाउट;
• गठिया;
• dysplasia;
• विकृत गठिया;
• Psoriatic गठिया;
• संधिशोथ।

माइग्रेन

माइग्रेन के साथ नमक भी मदद कर सकता है। यदि आप सोडियम क्लोराइड से भरे बैग को गर्म करते हैं और इसे ओसीसीपटल क्षेत्र में लागू करते हैं, तो आप सूखी गर्मी का एक उत्कृष्ट स्रोत प्राप्त कर सकते हैं। असुविधा क्षेत्र पर ऐसा प्रभाव इस तथ्य की ओर जाता है कि अत्यधिक तनाव वाली मांसपेशियों को आराम मिलता है, जिससे ठहराव समाप्त हो जाता है। ऑक्सीजन की भुखमरी का अनुभव करने के लिए रक्त का प्रवाह सामान्य हो जाता है और मस्तिष्क के ऊतक बंद हो जाते हैं। इस तरह से दर्द से राहत मिलती है।

मासिक धर्म में ऐंठन

मासिक धर्म में ऐंठन के लिए, सूखी गर्मी का उपयोग करने से भी असुविधा को कम करने में मदद मिलेगी। इसके लिए, साधारण टेबल नमक का उपयोग नहीं करना अच्छा है, लेकिन हिमालयन या क्रीमियन गुलाबी, जो खनिजों में समृद्ध हैं।

भारी परिश्रम के बाद मांसपेशियों में दर्द

यदि तीव्र शारीरिक परिश्रम के बाद मांसपेशियों में दर्द देखा जाता है, तो गर्म समुद्री नमक की एक सेक को गले में जगह पर लागू किया जाना चाहिए। यह अत्यधिक तनावपूर्ण मांसपेशियों को आराम करने में मदद करेगा। यह लैक्टिक एसिड के उन्मूलन को गति देगा, जो मांसपेशियों में सूजन का कारण बनता है और किसी भी आंदोलन को काफी दर्दनाक बनाता है।

ऐसा तकिया कैसे बनाया जाए

वार्मिंग पैड को सीवे करने के लिए, कई तरीकों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इस प्रकार, वे आकार और आकार के उत्पादों में भिन्न होते हैं जो आसानी से शरीर पर विभिन्न स्थानों के नीचे डाल दिए जाते हैं।

जुर्राब, आस्तीन से

विधि 1. यदि दर्द सिंड्रोम अप्रत्याशित रूप से उत्पन्न हुआ है, और उत्पादों को सीवे करने की कोई ताकत या अवसर नहीं है, तो सबसे सरल विधि का उपयोग किया जा सकता है। ऐसा करने के लिए, आपको एक नियमित कपास की जुर्राब लेने और नमक के साथ भरने की आवश्यकता है। इसे पूरी तरह से भरना आवश्यक नहीं है, लेकिन इतना है कि 3 सेमी मुक्त ऊतक शीर्ष पर रहता है। फिर इसे कई बार लपेटना आवश्यक है ताकि अतिरिक्त कई परतों में हो। कई बार एक सुई और धागा सीना, छोटे टाँके बना।

एक आस्तीन के साथ, सब कुछ आम तौर पर सरल होता है। आस्तीन के एक छोर को एक गाँठ में बांधें, नमक में डालें, दूसरे छोर को गाँठ में बाँधें। मोटे कपड़े का इस्तेमाल करें। यदि रसोई में केवल सही मात्रा में नमक पाया जाता था।

महत्वपूर्ण!तकिया भरें लगभग आधा होना चाहिए, अन्यथा यह बहुत कठोर हो जाएगा और उस पर झूठ बोलना आरामदायक नहीं होगा।

बनाना

विधि 2. एक सूती कपड़े का उपयोग करके, आप किसी भी आकार का एक तकिया सीना कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आप एक तकिया या कुछ अन्य पुराने बिस्तर ले सकते हैं। वांछित आकार के दो हिस्सों में दो समान काट लें। सीम के लिए भत्ते बनाने के लिए मत भूलना। लगभग पूरी तरह से समोच्च के साथ गलत तरफ सिलाई मशीन पर सीना, एक छोटा सा छेद छोड़कर ताकि वहां नमक भर सके।

फिर इसे चालू करें। नमक डालो और मैन्युअल रूप से शेष छेद को सीवे।

महत्वपूर्ण!इसके अलावा, पिछले मामले की तरह, नमक के साथ तकिया को बहुत कसकर न भरें। अन्यथा, इसके संचालन के दौरान असुविधा होगी।

टिप्स

जितना संभव हो सके नमक के साथ तकिया का उपयोग करने के लिए, आपके पास ऐसे कई उत्पाद होने चाहिए। यह इस तथ्य के कारण है कि दर्द का स्थानीयकरण विभिन्न स्थानों में हो सकता है। इसलिए, उदाहरण के लिए, माइग्रेन या गर्दन में दर्द, डोनट या वर्धमान के आकार में एक तकिया सिलना की आवश्यकता होती है। इस तरह के उत्पाद को गर्दन के नीचे रखा जाने से, एक निश्चित समय के लिए आराम से झूठ बोलना संभव होगा।

यदि, उदाहरण के लिए, काठ का क्षेत्र में दर्द, एक लंबा रोलर होना बेहतर है जो नमक से भर जाएगा। ऐसे उत्पाद पर असुविधा की भावना पैदा किए बिना, लेटना संभव होगा।

यदि आपको मासिक धर्म के दर्द से छुटकारा पाने के लिए एक तकिया की आवश्यकता है, तो उत्पादों को सपाट और चौकोर या आयताकार बनाने के लिए बेहतर है।

लेकिन अगर वे गठिया या जोड़ों के अन्य रोगों से पीड़ित हैं, तो वे, एक नियम के रूप में, एक सममित प्रकृति है। इसलिए, उपयुक्त आकारों के दो समान तकिए बनाए जाने चाहिए। यह एक साथ गर्म होगा, उदाहरण के लिए, 2 कोहनी या 2 घुटने के जोड़।

प्रभाव हमेशा पूरक और जड़ी बूटियों या सुगंध तेलों द्वारा बढ़ाया जा सकता है यदि वे एलर्जी नहीं हैं। यह उन लोगों के लिए विशेष रूप से सच है जो माइग्रेन, ग्रीवा ओस्टियोचोन्ड्रोसिस से पीड़ित हैं। यदि आपके क्षेत्र में जुनिपर या कॉनिफ़र बढ़ता है, तो एक टहनी या दो को चुनें और इसे अंदर डालें।

मैं आपको सभी अच्छे स्वास्थ्य और लंबे जीवन की कामना करता हूं!