घर में एक अच्छी गृहिणी हमेशा साफ रहती है। इसलिए हमें माताओं और दादीओं को पढ़ाया गया। आखिरकार, इससे पहले कि वे सफाई, खाना पकाने और धोने में बहुत समय बिताते हैं। लेकिन पिछली शताब्दी की महिलाओं का जीवन आधुनिक महिलाओं के जीवन से अलग है।
काम एक महिला के दैनिक कर्तव्यों में जोड़ा जाता है। और यह हमेशा समय में काम नहीं करता है। इसके अलावा, मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि एक महिला मुख्य रूप से एक व्यक्ति और एक व्यक्ति है, और यह ठीक है अगर एक दिन में सिंक में गंदे प्लेटों का ढेर हो। शाम को धो देंगे।
लेकिन घर में ऐसे स्थान हैं, जिनकी सफाई के लिए सबसे व्यस्त मालिक की भी बारीकी से निगरानी करना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, पूरे परिवार की लगातार या लंबे समय तक चलने वाली बीमारियां आपको इंतजार नहीं कराएंगी। या शायद यह पहले से ही हुआ है?
वह खतरा जहां आप कम से कम इसकी उम्मीद करते हैं। लेकिन निश्चित रूप से स्पष्ट चीजें हैं, उदाहरण के लिए - धूम्रपान। सफाई में एक सहायक स्वास्थ्य के दुश्मन में बदल सकता है। कभी-कभी बीमारियों के लिए प्रदूषण कम से कम नग्न आंखों से दिखाई नहीं देता है। इसलिए, एक बार सूची को पढ़ना और उसे याद रखना महत्वपूर्ण है। और मुख्य बात यह है कि स्वच्छता के मुद्दे को हल करने के लिए भी छोटी कार्रवाई करना। बहुत समय नहीं लगता है, लेकिन लाभ बहुत बड़ा है।
ताजा बिस्तर नहीं
अत्याचार एक्जिमा, मौसमी एलर्जी और अन्य त्वचा की सूजन? अक्सर बिस्तर धोना। वैज्ञानिकों ने पाया है कि एक हफ्ते में एक व्यक्ति 15 ग्राम मृत त्वचा खो देता है। यह त्वचा चादरों पर रहती है, जहाँ धूल के कण रहते हैं। इन लोगों के लिए, मृत त्वचा एक वास्तविक नाजुकता है। और वे स्वेच्छा से एक टिडबिट, यानी गंदी चादर को छोड़ने नहीं जा रहे हैं।
धूल के कण के अपशिष्ट उत्पाद एक वास्तविक एलर्जीन हैं। वे एलर्जी और त्वचा की समस्याओं का कारण बनते हैं। संभावनाएं हर्षित नहीं हैं। तो प्रति सप्ताह 1 बार बिस्तर मशीन में फेंकने के लिए आलसी मत बनो। और तापमान को 60 डिग्री पर सेट करने के लिए मत भूलना। धूल मेहमान निश्चित रूप से इसे पसंद नहीं करेंगे।
वेंट, वेंटिलेशन
आप कितनी बार वेंटिलेशन को साफ करते हैं? और यह अधिक बार आवश्यक होगा, और नियमित रूप से मोल्ड की उपस्थिति के लिए इसकी जांच करें। मानव स्वास्थ्य के लिए धूल के खतरों के बारे में बहस करते हुए, वैज्ञानिक अभी भी सहमत नहीं हो सकते हैं। लेकिन वेंटिलेशन को कमरे को हवादार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और धूल वेंटिलेशन के माध्यम से प्रसारित करने के संदिग्ध लाभ।
हर दिन कोई इसे साफ करने के लिए नहीं कहता। लेकिन कभी-कभी आपको इसकी शुद्धता की जांच करने की आवश्यकता होती है। धूल और मोल्ड के संचय को रोकने के लिए। लगभग हर कोई बाद के नुकसान के बारे में जानता है।
पुराना वैक्यूम क्लीनर
वैक्यूम क्लीनर की तरह कालीन में कुछ भी नहीं बचा है। 10 मिनट एक कमरे के अपार्टमेंट को वैक्यूम करने के लिए पर्याप्त है। और आज इस सहायक के बिना सफाई की कल्पना करना कठिन है। लेकिन यहां एक पकड़ भी है - आपको इसे भी साफ करने की आवश्यकता है।
हम एक पुरानी तकनीक या एक गंदे फिल्टर के साथ वैक्यूम क्लीनर के बारे में बात कर रहे हैं। सफाई की प्रक्रिया में ऐसी इकाई फर्श से धूल एकत्र करती है और आंशिक रूप से हवा में फेंक देती है। संदिग्ध सफाई, भले ही उसके बाद फर्श धोने से।
धूल अपने आप में हानिकारक कणों को जमा कर सकती है, और पुरानी इकाई का उपयोग करके, हम तुरंत उन्हें साँस लेते हैं। इसलिए, बिना किसी कारण के एलर्जी और बीमारी। यदि सहायक को एक नए मॉडल के साथ बदलना संभव नहीं है - उसे एक सामान्य सफाई करें - फ़िल्टर को बदलें, सभी संभावित स्थानों को नम स्पंज से धोएं। और सबसे महत्वपूर्ण बात - इसे अधिक बार करें।
डिटर्जेंट
डिटर्जेंट हमारी मदद करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। लेकिन केवल अगर वे उच्च गुणवत्ता के हैं और हम जानते हैं कि उनका सही उपयोग कैसे किया जाए। यह लंबे समय से ज्ञात है कि बर्तन, खिड़कियां, शौचालय और अन्य सामान धोने के लिए दस्ताने पहने जाने चाहिए अगर इसके लिए रासायनिक डिटर्जेंट का उपयोग किया जाता है।
उनमें से कई में हानिकारक घटक हो सकते हैं और त्वचा में जलन पैदा कर सकते हैं, और यहां तक कि जल भी सकते हैं। इसलिए, सुरक्षा नियमों की उपेक्षा न करें और दस्ताने पर सहेजें।
छिपे हुए स्थानों में ढालना
मोल्ड जो विशेष उपकरणों के साथ भी आसानी से हटाया नहीं जा सकता है। छिपे हुए साँचे का क्या कहना। वर्षों से वह सभी घरों में जहर दे सकती है और खुद को महसूस नहीं कर सकती है। वॉलपेपर, बाथरूम, विशेष रूप से टाइल्स, तहखाने के बीच संकीर्ण उद्घाटन, अगर यह एक निजी घर है के जोड़ों और कोनों की जांच करें। प्लिंथ के नीचे भी एक नज़र के लायक है, खासकर यदि आपका घर शायद ही कभी हवादार है या वेंटिलेशन सिस्टम विफल रहता है।
इस समस्या को हल करने के लिए, विशेष उपकरण उपयोग के लिए विस्तृत निर्देशों के साथ बेचे जाते हैं। आपका कार्य मोल्ड का पता लगाना, उसे निकालना और फिर से प्रकट होने से रोकना है। और इसके लिए, पानी को स्थिर न होने दें, और अक्सर सर्दियों में भी, घर को हवादार करें।
मदद! 1 वर्ग मीटर प्रति दिन मोल्ड कई अरब बीजाणु पैदा करता है। उन्हें हवा में फेंक दिया जाता है, दीवारों और आंतरिक वस्तुओं पर जमा किया जाता है। और हम बस यह सब साँस लेते हैं।
धूम्रपान सिगरेट, निष्क्रिय धूम्रपान
स्कूल से, हम जानते हैं कि धूम्रपान हानिकारक है। लेकिन जो निकोटीन हुक के लिए गिर गया, वह न केवल उसके स्वास्थ्य को नष्ट कर सकता है। पैसिव स्मोकिंग ज्यादा खतरनाक है। सिगरेट के धुएँ में साँस लेना, जिसमें लगभग 70 कार्सिनोजेनिक यौगिक होते हैं, कम से कम अस्थमा हो सकता है। बच्चे विशेष रूप से प्रभावित होते हैं।
इसलिए, यदि आपके परिवार में कोई धूम्रपान करने वाला है, तो अन्य सभी अनजाने में निष्क्रिय हो जाते हैं। यहां तक कि अगर वे बालकनी पर धूम्रपान करते हैं, तो धुआं अभी भी हवा की तरह, दरार के माध्यम से अपार्टमेंट में जाता है।
महत्वपूर्ण! कार्सिनोजेन्स पर्यावरण और भोजन में पदार्थ होते हैं जो घातक ट्यूमर की संभावना को बढ़ाते हैं।
गंदा फ्रिज
हम व्यंजनों, रसोई की मेज और स्टोव की सफाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करते हैं। और अक्सर रेफ्रिजरेटर के बारे में भूल जाते हैं। बाह्य रूप से, यह साफ दिख सकता है, लेकिन जहां भोजन संग्रहीत किया जाता है, केवल बाहरी शुद्धता नहीं हो सकती है। बैक्टीरिया और अदृश्य गंदगी को दूर करना महत्वपूर्ण है।
हफ्ते में एक बार सोडा के घोल से फ्रिज की अलमारियों और दराजों को पोंछें। और प्रति माह कम से कम 1 बार एक सामान्य कार धोने की व्यवस्था करें। और कमोडिटी पड़ोस के बारे में मत भूलना - समाप्त के साथ एक ही शेल्फ पर कच्चे खाद्य पदार्थ न डालें, और धोया फल धोया नहीं। और हां, अंडे के लिए, एक विशेष स्थान लें।
महत्वपूर्ण! रेफ्रिजरेटर के दरवाजे पर अंडे को स्टोर न करें। वहां का तापमान अलमारियों की तुलना में अधिक है। और निचले समतल पर यह शीर्ष पर से कम है। उच्च तापमान पर, अंडे कम संग्रहीत होते हैं। आदर्श स्थान नीचे शेल्फ है। और ढक्कन के साथ एक विशेष ट्रे को प्री-स्टार्ट करें ताकि उन्हें प्राप्त करना आसान हो सके।
स्नान चटाई
स्नान चटाई एक अनिवार्य चीज है। एक ठंडी टाइल की तुलना में शॉवर के बाद नंगे पैर होना अधिक सुखद है। लेकिन अगर आप गीले पैरों के साथ चटाई पर खड़े होते हैं, तो आप मोल्ड के जोखिम को चलाते हैं और रोगजनक बैक्टीरिया जमा करते हैं। आखिरकार, सामग्री तुरंत नमी को अवशोषित करती है, लेकिन इतनी जल्दी सूखती नहीं है।
चटाई पर खड़े होने से पहले अपने पैरों को सुखा लें। और गर्म पानी में धोने के बारे में मत भूलना - प्रति माह कम से कम 1 बार।
डैंड्रफ और जानवरों के बाल
हां, पालतू जानवरों को भी रूसी होती है। ये मृत त्वचा के टुकड़े हैं, और अक्सर वे कपड़े के फर्नीचर या कालीन पर बने रहते हैं। यह रूसी, ऊन के साथ, एलर्जी का कारण हो सकता है।
अप्रिय लक्षणों को कम करने के लिए, फर्श को अधिक बार धोएं और नम स्पंज के साथ धूल को पोंछ दें।
पुराना रंग
छीलने का पेंट सौंदर्यवादी रूप से प्रसन्न नहीं दिखता है। और अगर यह भी पुराना है, तो यह संभव है कि संरचना में हानिकारक रासायनिक अशुद्धियां हों। आखिरकार, आपकी दीवारों पर आने से पहले आधुनिक पेंट बहुत नियंत्रण है। और इससे पहले, वे बस कई हानिकारक घटकों के बारे में नहीं जानते थे।
यदि आप मरम्मत कर सकते हैं - संकोच न करें। और एक पेंट चुनना, सावधानीपूर्वक इसकी रचना का अध्ययन करना।
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