आधुनिक समाज में दृष्टि सुधार की आवश्यकता तेजी से लोकप्रिय हो रही है। इसके कारण हैं - दोनों पूरी तरह से उद्देश्य (अस्वास्थ्यकर आहार, खराब पारिस्थितिकी, काम पर लगातार आंखों के तनाव की आवश्यकता, चोटों और बीमारियों), और व्यक्तिपरक (अस्वास्थ्यकर जीवन शैली, अज्ञानता या अनिच्छा निवारक प्रक्रियाओं का पालन करना, उदाहरण के लिए, आंखों के लिए चिकित्सीय अभ्यास) ।
संपर्क लेंस सबसे आम तरीका है जो दक्षता के मामले में चश्मे के साथ सफलतापूर्वक प्रतिस्पर्धा करता है और इसके कई फायदे हैं - आरामदायक पहनना, आकर्षक उपस्थिति, पूर्ण देखने के कोण, आदि। लेकिन लेंस हर किसी के लिए चिकित्सा कारणों के लिए उपयुक्त नहीं हैं, उन्हें श्रमसाध्य देखभाल की आवश्यकता होती है, और सबसे महत्वपूर्ण: - सावधान पसंद।
संपर्क लेंस चयन
क्या मैं स्वयं संपर्क लेंस चुन सकता हूं?
यह कोशिश करना अधिक जोखिम भरा है और स्वतंत्र रूप से अपने लिए सबसे अच्छा विकल्प है - विशेष रूप से सुधारात्मक लेंस पहनने में मामूली अनुभव के बिना। चश्मे के लिए एक नुस्खा किसी भी तरह से एक विकल्प का आधार नहीं हो सकता है - उनके पास मौलिक रूप से अलग-अलग पैरामीटर हैं।
सही विकल्प के लिए, जो आगे दृश्य हानि या सूखी आंख सिंड्रोम नहीं देता है और एक चिकित्सीय प्रभाव हो सकता है, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ के साथ एक विशेष परामर्श की आवश्यकता होती है।
लेंस का चयन कैसे होता है
कई मापदंड जो लेंस के उचित संचालन के लिए महत्वपूर्ण हैं, आराम और नेत्र स्वास्थ्य केवल एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित किए जा सकते हैं:
- संपर्क लेंस का चयन करने के लिए, एक अतिरिक्त पैरामीटर - कॉर्निया की मूल वक्रता को ध्यान में रखना आवश्यक है। यह केवल एक विशेष उपकरण के साथ एक नेत्र रोग विशेषज्ञ द्वारा मापा जा सकता है - एक केराटोमीटर।
- कुछ मामलों में, यहां तक कि यह अध्ययन पर्याप्त नहीं हो सकता है और डेटा को कंप्यूटर डायग्नॉस्टिक्स द्वारा परिष्कृत किया जाता है: एब्रोमेट्री या केराटोटोपोग्राफी। स्वतंत्र रूप से सही मूल्य निर्धारित करना स्पष्ट रूप से असंभव है - और इसके बिना लेंस बस आपको नहीं बेचा जाएगा (किसी भी मामले में, जिम्मेदार और सभ्य लोग);
- आंख का आकार (क्रमशः - लेंस का आकार) एक विशेष माप द्वारा या उसी विश्लेषण के आधार पर गणना की जाती है;
- लेंस के साथ दृष्टि के सुधार में एक महत्वपूर्ण सीमा है - अपर्याप्त आंसू उत्पादन, जो एक अलग विश्लेषण (शिमर टेस्ट) द्वारा स्थापित किया गया है। इस मामले में, केवल सिलिकॉन-हाइड्रोजेल वेरिएंट (अलग आरक्षण के साथ) का उपयोग करना संभव है;
- चश्मा आंखों (लगभग 12 मिमी) से कुछ दूरी पर स्थित हैं, जबकि लेंस व्यावहारिक रूप से सतह पर हैं। इसलिए, विसंगतियां शुरू होती हैं (ऑप्टिकल शक्ति का एक छोटा सुधार आवश्यक है)।
सभी आवश्यक अनुसंधान और गणनाओं के बाद, नेत्र रोग विशेषज्ञ फिटिंग के लिए एक परीक्षण मॉडल प्रदान करता है। सभी नमूनों को फिर से यह सुनिश्चित करने के लिए लिया जाता है कि आंख ने आवश्यक दृश्य तीक्ष्णता हासिल कर ली है, आरामदायक महसूस करता है (यदि दर्द बहुत मजबूत है या 5 मिनट से अधिक समय तक नहीं रुकता है, तो आपकी आंखें इस प्रकार के प्रति संवेदनशील हैं) इसके बाद ही अद्यतन और पूरक डेटा के साथ लिखे गए संपर्क लेंस के लिए एक अलग नुस्खा है।
यह महत्वपूर्ण है: खरीद के बाद व्यंजनों को रखें - यह डायनामिक्स में नज़र रखने और उपचार की प्रभावशीलता का निष्पक्ष मूल्यांकन करने के लिए एक सुविधाजनक और विश्वसनीय तरीका है।
कौन सा बेहतर है: लेंस या चश्मा?
दृश्य तीक्ष्णता बनाए रखने के तरीके के रूप में, चश्मा और लेंस प्रभावशीलता में एक-दूसरे से नीच नहीं हैं, अंक में अंतर पढ़ें:
- आराम पहने: किसी भी तरह से लेंस एक सक्रिय जीवन शैली का नेतृत्व करने वाले व्यक्ति को सीमित नहीं करता है - दूसरी तरफ, चश्मा उतारने और डालने के लिए आसान और तेज है;
- सौंदर्यशास्त्र: लेंस उन लोगों के लिए सबसे अच्छा विकल्प होगा जो अपनी दृष्टि को दूसरों से छिपाना चाहते हैं। यह ध्यान में रखना चाहिए कि अच्छी तरह से चुना हुआ चश्मा एक निश्चित शैली में फिट होगा और कुछ खामियों को छिपाने में मदद करेगा, उदाहरण के लिए, चेहरे की समरूपता को ठीक करने के लिए;
- लागत और देखभाल - चश्मा सस्ता, पिछले लंबे समय तक और देखभाल के लिए आसान है। यदि आप लेंस को एक विशेष भंडारण समाधान में समय पर रखना भूल जाते हैं, तो इसे अब पुनर्स्थापित नहीं किया जा सकता है।
कॉन्टेक्ट लेंस के स्पष्ट लाभ तापमान के कम होने पर फॉगिंग नहीं होते हैं, एक पूर्ण परिधीय समीक्षा (नेत्र रोग विशेषज्ञ खुद मानते हैं कि इसकी अनुपस्थिति आंख की मांसपेशियों के शोष और आगे दृश्य हानि को उत्तेजित करती है), एक निश्चित मनोवैज्ञानिक और व्यावहारिक आराम।
चेतावनी: यह याद रखने योग्य है कि किसी भी स्थिति में आपको ग्लूकोमा के लिए लेंस का उपयोग नहीं करना चाहिए, आंख की संक्रामक सूजन (उदाहरण के लिए, कंजंक्टिवाइटिस या ब्लफ़र) और प्रतिरक्षा में गंभीर कमी (तपेदिक या एड्स), मधुमेह मेलेटस, तीव्र साइनसाइटिस, गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं से जुड़े रोग।
संपर्क लेंस के प्रकार
लेंस की पसंद को क्या प्रभावित करता है?
दृष्टि सुधार के बाजार का प्रतिनिधित्व कई निर्माताओं द्वारा किया जाता है जो विभिन्न लेंसों की एक विस्तृत श्रृंखला की पेशकश करते हैं, जिनमें से चयन मानदंड न केवल एक नौसिखिया को भ्रमित कर सकता है। इसके उद्देश्य के अनुसार, निर्माण की सामग्री और प्रसंस्करण विधि, पहनने की विधि और प्रतिस्थापन की अनुमानित आवृत्ति, एक बार में संपर्क लेंस के कई वर्गीकरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है। प्रत्येक मामले में, उपकरण के पहनने के लिए सेवा जीवन, विशिष्ट उद्देश्य, लागत और शर्तें निर्धारित की जाती हैं।
संपर्क लेंस के प्रकारों पर एक अधिक विस्तृत लेख।
कठोरता की डिग्री
लेंस का डिज़ाइन नरम या कठोर हो सकता है। पहले की ठोस संरचना में एक अधिक स्पष्ट चिकित्सीय और रोगनिरोधी प्रभाव होता है, वे मजबूत होते हैं और नरम लोगों की तुलना में लंबे समय तक रहेंगे। मॉइस्चराइजिंग बूंदों के साथ सतह को लगातार गीला करने की आवश्यकता नहीं है। लेकिन उनके लिए अनुकूलन समय की लंबी अवधि में होता है (कुछ और असुविधा एक सप्ताह के लिए मौजूद हो सकती है), कॉर्निया का आकार (तथाकथित केराटोकोनस) बदल सकता है, और कीमत थोड़ी अधिक है।
नरम लेंस दृष्टि दोष को अधिक बार कमजोर करते हैं और अधिक बार विफल होते हैं - नाजुक सामग्री आसानी से आँसू और रखरखाव के दौरान नियमित परेशानी का कारण बनती है (एक निस्संक्रामक समाधान में अनिवार्य जोखिम और भंडारण)। लाभ - पहना उपकरण के लिए एक सरल और सस्ती प्रतिस्थापन, रंगों की एक विस्तृत विविधता और आंखों के दोषों के लिए भेस (उदाहरण के लिए, आंखों का रंग)।
सामग्री
कॉर्नियल कोशिकाएं संचार प्रणाली से जुड़ी नहीं हैं और वायुमंडलीय हवा से सीधे ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती हैं। इसलिए, गैस पारगम्यता के रूप में सामग्री की इतनी महत्वपूर्ण विशेषता उत्पन्न होती है - हवा कितनी अच्छी तरह से पारित हो जाती है। ऑक्सीजन की कमी से गंभीर विकृति, सूजन, अल्सर और केराटाइटिस होता है।
भविष्य के लेंस के लिए आधार की एक और महत्वपूर्ण संपत्ति यह है कि विदेशी कार्बनिक घटकों को कुछ सतहों पर बेहतर बनाए रखा जाता है। इनकी संरचना में आंख के गुहा, वसा और प्रोटीन तत्वों में रहने वाले सूक्ष्मजीवों के महत्वपूर्ण उत्पाद हो सकते हैंёएच, अश्रु के माध्यम से प्रदर्शित चयापचय परिणाम (धूम्रपान करने वालों में यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य हो जाता है - लेंस समय के साथ निकोटीन के साथ पीला हो जाता है)। बढ़ी हुई आयनिक क्षमता वाली सामग्री ऐसे मलबे को बनाए रखने के लिए अधिक प्रवण होती है, जिससे म्यूकोसल जलन और क्षीण दृश्यता हो सकती है।
किसी भी लेंस को जटिल बहुलक कंपोजिट से उच्च जैविक संगतता के साथ बनाया जाता है। दो सबसे आम विकल्प शुद्ध हाइड्रोजेल (हाइड्रोक्सीथाइल मेथैक्रिलेट, उर्फ एनईएमए) या सिलिकॉन के साथ संयुक्त हैं। पहली विधि साइड इफेक्ट्स और असुविधा के बिना स्पष्ट दृष्टि देती है, लेकिन वे व्यावहारिक रूप से ऑक्सीजन के माध्यम से नहीं जाने देते हैं। माइनस लेंस जल्दी से सूख जाता है और लंबे समय तक पहनने के लिए खराब रूप से तैयार होता है - नियमित रूप से ओवरएक्सपोजर से गंभीर परिणाम होते हैं (हाइपोक्सिया गंभीर आंखों की सूजन में बदल जाता है)।
सिलिकॉन हाइड्रोजेल लेंस इसकी कम नमी सामग्री (वैकल्पिक रूप से नियमित रूप से गीला करना) और इष्टतम ऑक्सीजन की पहुंच के कारण यह बहुत लोकप्रिय है - बिना साइड इफेक्ट के लंबे समय तक लेंस पहनना संभव हो जाता है।
अलग-अलग, यह नेशनल कमेटी ऑन मेडिसिन्स एंड फूड एडिटिव्स (एफडीए) के कॉन्टैक्ट लेंस के वर्गीकरण के लिए अमेरिकी मानक को ध्यान देने योग्य है, जिसमें सभी सामग्रियों को adsorb पानी और विदेशी प्रोटीन जमा को 4 समूहों में विभाजित करने की क्षमता में विभाजित किया गया है:
- समूह 1: कम पानी की मात्रा (50% तक) के साथ गैर-आयनिक पॉलिमर;
- समूह 2: उच्च नमी सामग्री (50% से अधिक) के साथ गैर-आयनिक पॉलिमर;
- समूह 3: कम सामग्री वाले आयनिक पॉलिमर;
- समूह 4: एक उच्च जल सामग्री के साथ आयनिक पॉलिमर।
संपर्क लेंस की सामग्री और संरचना पर एक अधिक विस्तृत लेख।
आकार और आकार
लेंस को आंख पर पूरी तरह से अलग तरीकों से स्थित किया जा सकता है, जिसके परिणामस्वरूप - एक अलग आकार है। व्यास के आधार पर तीन समूहों को प्रतिष्ठित किया जाता है:
- कॉर्नियल (9 से 11 मिमी तक)। उनकी विशिष्ट विशेषता यह है कि लेंस आंख के आसपास के श्लेष्म झिल्ली के खिलाफ आराम नहीं करता है, लेकिन सीधे कॉर्निया पर आँसू की एक पतली परत की सतह तनाव द्वारा आयोजित किया जाता है। यह प्रकार विशेष रूप से अतिसंवेदनशीलता और एलर्जी वाले रोगियों के लिए अच्छी तरह से सहन किया जाता है और बच्चों के लिए भी निर्धारित किया जा सकता है।
- कॉर्नियोस्क्लरल (12-15 मिमी)। कॉर्निया का एक विस्तारित संस्करण, श्वेतपटल का सामना करना पड़ रहा है। प्रारूप तेजी से लोकप्रियता हासिल कर रहा है, जैसा कि एक छोटे आकार के सभी लाभों के साथ, यह कई दृश्य दोषों को ठीक करने में अच्छी प्रभावशीलता दिखाता है।
- स्केरल (21 मिमी तक)। ऐतिहासिक रूप से, संपर्क लेंस का पहला संस्करण, दो परतों के साथ - केंद्र में दृश्य और किनारों पर हैप्टिक समर्थन भाग। यह श्वेतपटल पर आयोजित किया जाता है, जिसके परिणामस्वरूप कॉर्निया और सामग्री के बीच एक अंतर होता है। वर्तमान में, विधि का व्यापक रूप से उपयोग नहीं किया जाता है, हालांकि यह प्रभावशाली चिकित्सीय परिणाम दिखाता है।
प्रपत्र पूरी तरह से उन कार्यों से निर्धारित होता है जो लेंस के उपयोग को हल करना चाहिए। तो, गोलाकार मायोपिया (मायोपिया) और हाइपरोपिया (हाइपरोपिया) के परिणामों को सही करते हैं, aspherical वाले एक अधिक उन्नत डिजाइन (अग्र भाग एक दीर्घवृत्त के रूप में बनाया गया है) है, जो विपरीत और दृष्टि की स्पष्टता को बढ़ाने की अनुमति देता है, toric वाले दृष्टिवैषम्य के खिलाफ लड़ाई में एक प्रभावी उपकरण हैं।
चेतावनी: मल्टीफ़ोकल लेंस अलग-अलग खड़े होते हैं - बारी-बारी से कठोर और मुलायम परतों के साथ, जो विभिन्न दूरी पर वस्तुओं का समान रूप से अच्छा और स्पष्ट अवलोकन देता है। परतों की संख्या आनुपातिक रूप से निकट और दूर के विमानों के बीच संक्रमण की चिकनाई निर्धारित करती है - सबसे प्रसिद्ध दो स्पष्ट रूप से परिभाषित क्षेत्रों के साथ द्विध्रुवीय लेंस हैं।
पहनने की विधा
आंख और श्वेतपटल शरीर के बेहद कमजोर हिस्से हैं जहां रोगजनक सूक्ष्मजीव तेजी से विकसित होते हैं, गंदगी, जैविक स्राव और छोटे मलबे को आसानी से एकत्र किया जाता है, और यहां तक कि एक मामूली खरोंच पूरे जीव के स्वास्थ्य और भलाई के लिए गंभीर परिणामों से भरा है। निर्माता द्वारा निर्दिष्ट कड़ाई से परिभाषित अवधि के लिए केवल आंख में लगातार लेंस पहनना संभव है। संरचना और रूप के आधार पर, ये निम्न हो सकते हैं:
- दैनिक पहनने (DW) लेंस - जिसे रात में हटा दिया जाना चाहिए और एक विशेष कीटाणुनाशक समाधान में संग्रहीत किया जाना चाहिए;
- विस्तारित पहनें लेंस (EW) - एक हफ्ते तक बिना हटाए रह सकते हैं। इस अवधि के बाद, आंखों को आराम देना आवश्यक है, और श्लेष्म झिल्ली - स्पष्ट करने का अवसर।
- लचीले पहनने के लेंस (एफडब्ल्यू) - दिन के समय, बढ़ाया प्रदर्शन और सुरक्षा के साथ, आपको एक या दो रात के मामले में उन्हें हटाने की अनुमति नहीं है। इस मामले में नींद आंख को नुकसान नहीं पहुंचाती है जैसा कि एक दिन लेंस करेगा;
- निरंतर पहनने के लेंस (CW) - 30 दिनों तक लगातार ऑपरेशन। एक शुरुआती सामग्री के रूप में, विशेष रूप से पतले सिलिकॉन हाइड्रोजेल पॉलिमर जो अच्छे ऑक्सीजन पारगम्यता की अनुमति देते हैं, का उपयोग किया जा सकता है।
इसके अलावा, किसी भी संपर्क लेंस का अपना पूर्ण सेवा जीवन है, जो इसकी सामग्री और उत्पादन सुविधाओं के गुणों द्वारा कड़ाई से सीमित है। सुपर-स्वीकार्य मानदंड का उपयोग करना एक बड़ी गलती है, जो मौजूदा लोगों की दृष्टि और वृद्धि के साथ नई गंभीर समस्याओं का कारण बनता है।
पारंपरिक लेंस (पारंपरिक) का जीवनकाल एक वर्ष तक का होता है। वास्तव में, उन्हें अक्सर तब तक पहना जाता है जब तक वे अनुपयोगी या खो नहीं जाते हैं (टूथब्रश के समान, संभव उपयोग की अनुशंसित अवधि भी कड़ाई से सीमित है)।
रिप्लेसमेंट लेंस (लगातार प्रतिस्थापन) वर्ष की प्रत्येक नई तिमाही में एक अद्यतन का मतलब है। कुछ प्रजातियां (डिस्पोजेबल) महीने में एक बार या अधिक बार बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया - प्रत्येक 2 सप्ताह। एक नियोजित प्रतिस्थापन का विचार इतना सफल हुआ कि आज यह उत्पादन का सबसे आम तरीका है और अधिकांश बड़ी नेत्र विज्ञान कंपनियों ने पारंपरिक मॉडल का उत्पादन पूरी तरह से बंद कर दिया है।
दिन पहनने के लेंस (एक दिन) स्वास्थ्य के लिए जितना संभव हो उतना सुरक्षित, अनियमित पहनने के लिए पूरी तरह से अनुकूल और बिल्कुल भी रखरखाव की आवश्यकता नहीं है - उन्हें एक दिन से भी कम समय तक ले जाने पर, रोगी अपशिष्ट पदार्थ को हटा देता है। नकारात्मक पक्ष महत्वपूर्ण लागत है, यहां तक कि देखभाल के लिए धन खरीदने की आवश्यकता की अनुपस्थिति को ध्यान में रखते हुए।
संपर्क लेंस की देखभाल और पहनने के लिए नियम
अनिवार्य चिकित्सा पर्यवेक्षण
नेत्र रोग विशेषज्ञ का कार्य केवल परीक्षा आयोजित करना और फिटिंग नमूनों के साथ दृष्टि सुधार का पर्याप्त तरीका नियुक्त करना नहीं है। समय-समय पर, रोगी की दृष्टि की स्थिति की निगरानी की जानी चाहिए, जो रोग की गतिशीलता को प्रकट करेगा और इसे पर्याप्त रूप से इसका जवाब देने की अनुमति देगा (उदाहरण के लिए, सटीक मापदंडों के साथ दूसरों की जगह लेंस)।
यह महत्वपूर्ण है: डॉक्टरों ने दृढ़ता से पहनने की शुरुआत के बाद 1.3 और 6 महीने के बाद एक नियमित परीक्षा की सिफारिश की है - इसलिए दृष्टि सुधार के अनुकूलन की डिग्री सबसे सही ढंग से निर्धारित की जाती है और संभावित समस्याओं की पहचान की जाती है। इसके अलावा, आपको नियमित रूप से वर्ष में कम से कम एक बार नेत्र रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए और परिवर्तनों की निगरानी करनी चाहिए।
उपयोग के लिए सिफारिशें
- संपर्क लेंस के लिए स्वच्छता नियम पूरे सेवा जीवन पर एक स्वस्थ और सुरक्षित पहनने की गारंटी देते हैं। जिस डॉक्टर ने लेंस निर्धारित किया है, उसे रोगी को यह बताना आवश्यक है कि लेंस का उपयोग और देखभाल कैसे करें और स्टोर को बताएं। उनमें से कुछ:
- गंदे, चिकना हाथों से लेंस (कपड़े पहने या हटाए गए) को न छुएं। हर बार, आपको पहले अपने हाथों को बिना गंध के एक साधारण साबुन से अच्छी तरह से धोना चाहिए;
- महिलाओं को यह याद रखना चाहिए कि लेंस लगाने के बाद मेकअप लगाया जाता है। सौंदर्य प्रसाधन लेने की सिफारिश की जाती है, वसा के आधार पर नहीं - यह सतह को नुकसान पहुंचा सकता है;
- ब्लिस्टर जिसमें नया लेंस स्टोर किया गया है, को हर्मेटिकली सील किया जाना चाहिए; क्षतिग्रस्त पैकेजिंग का मतलब है ख़राब होना। वही झुर्रियों वाली, झुर्रीदार और क्षतिग्रस्त लेंस पर लागू होता है - आप उनका उपयोग नहीं कर सकते हैं;
- लेंस के रिनिंग और स्टोरेज को विशेष रूप से कम से कम 4 घंटे के लिए एक विशेष कीटाणुनाशक समाधान के साथ एक बंद कंटेनर में किया जाता है। नल का पानी सबसे अप्रत्याशित परिणाम पैदा कर सकता है।
संपर्क लेंस की देखभाल पर एक अधिक विस्तृत लेख।
अंकन: पैकेजिंग और लेंस पर किंवदंती
पैकेज में प्रतीकात्मक जानकारी होती है जो खरीदार को इसके बारे में बताती है:
- मिमी (बीसी) में बेस लेंस वक्रता;
- मिमी (डीआईए) में आयाम;
- डायोप्टर्स में ऑप्टिकल शक्ति (पीडब्लूआर के एक संस्करण के रूप में डी);
- केंद्र में सामग्री की मोटाई (सीटी);
- शेल्फ लाइफ (ऍक्स्प);
- माल की स्टेरिलिटी (STERILE);
- एफडीए (RXOnly) आवश्यकताओं के अनुसार प्रिस्क्रिप्शन-केवल बिक्री।
निष्कर्ष
कॉन्टेक्ट लेंस एक परिष्कृत परिष्कृत सुधार उपकरण है जिसमें सावधानी और देखभाल की आवश्यकता होती है। मैला और मैला करने वाले लोगों को खरीदने से पहले गंभीरता से सोचना चाहिए - आखिरकार, लेंस के लापरवाह रखरखाव न केवल परेशानी को बढ़ाएगा, बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी खतरनाक होगा।
डॉक्टर को रोगी के लिए संपर्क लेंस का चयन करना चाहिए। केवल प्रयोगशाला में विशेष उपकरणों द्वारा मापा जाने वाले बहुत से कारकों पर विचार किया जाना चाहिए। सभी नियमों और उपकरण के सावधानीपूर्वक चयन के अधीन, आप वास्तविक सुधार और दृष्टि के अनुकूलन पर भरोसा कर सकते हैं। आज, दृष्टि समस्याओं को हल करने के लिए अच्छे संपर्क लेंस को सबसे प्रभावी और लोकप्रिय चिकित्सीय उपकरण के रूप में मान्यता प्राप्त है।
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