हमने एक नया आर्थोपेडिक गद्दा खरीदा, लेकिन अपेक्षित आराम के बजाय आप आराम के दौरान असुविधा महसूस करते हैं और खराब सोते हैं? या पुराने गद्दे को खराब कर दिया गया था और असुविधा का कारण बनने लगा?
शायद आपके बर्थ में कठोरता की आवश्यक डिग्री नहीं है। क्या इसे ठीक करने का कोई तरीका है?
गद्दे की बढ़ी हुई कठोरता - क्या यह सभी के लिए उपयुक्त है?
किन मामलों में आपको गद्दे की कठोरता को बढ़ाना चाहिए और क्या ऐसा करना आवश्यक है? कठोरता वृद्धि की सिफारिश की:
- अतिरिक्त वजन की उपस्थिति में, एक प्रभावशाली निर्माण;
- अगर आपको पीठ या पेट के बल सोने की आदत है;
- ऊपरी रीढ़ में स्वास्थ्य समस्याओं के साथ, स्तूप;
- कम उम्र में, जब रीढ़ की हड्डी के स्तंभ की सही शारीरिक स्थिति और इसके वक्रता की संभावना का बहिष्करण बहुत महत्वपूर्ण है;
- स्वास्थ्य शिकायतों के अभाव में भी 25-45 वर्ष की आयु में।
कैसे एक बर्थ की कठोरता को बदलने के लिए
गद्दे को कठोर बनाना असंभव है। लेकिन अतिरिक्त साधनों की मदद से बर्थ की कठोरता को बदलने के लिए काफी यथार्थवादी है। ऐसा करने के लिए, आप आर्थोपेडिक गुणों के साथ एक पतली गद्दे, या एक आर्थोपेडिक गद्दे कवर खरीद सकते हैं।
उत्पाद की अलग-अलग ऊंचाइयां हो सकती हैं। (3-10 सेमी) और कठोरता की डिग्री बदलती है। फिसलने से बचने के लिए, यह विशेष लोचदार बैंड का उपयोग करके मुख्य गद्दे से जुड़ा हुआ है।
नारियल गद्दा कवर (टॉपर) - सबसे अच्छा समाधान
एक बर्थ की कठोरता को बढ़ाने के सबसे प्रभावी तरीकों में से एक नारियल के कोयले की एक परत के साथ एक आर्थोपेडिक गद्दा कवर (टॉपर) खरीदना है - एक नारियल के खोल पर बढ़ने वाले लंबे फाइबर, अखरोट को टूटने से रोकता है। नारियल कॉयर पर्यावरण के अनुकूल और हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद है।
टॉपर गद्दा यहां क्या है, इसके बारे में और पढ़ें।
टॉपर फिलर्स दो संस्करणों में बने हैं:
- सुई-छिद्रित या दबाए गए कॉयर से। इस तकनीक का इस्तेमाल सस्ते गद्दों के लिए किया जाता है। नारियल के रेशों को दबाया जाता है, और फिर विशेष सुइयों के साथ छेदा और बांधा जाता है। फायदे की - कम लागत और कठोरता की एक उच्च डिग्री। कमियों में नाजुकता, तेजी से प्रदूषण, टूटना, लोच और ऑर्थोपेडिक गुणों का नुकसान हैं।
- लेटेक्स कॉयर से। इस तकनीक का उपयोग अधिक महंगे गद्दे बनाने के लिए किया जाता है। नारियल फाइबर लेटेक्स के साथ गर्भवती हैं। यह भराव की लोच और लचीलापन बढ़ाता है, कॉयर की ढहती को रोकता है, भराव को विरूपण के लिए प्रतिरोधी बनाता है। लेटेक्स भराव जितना बड़ा होता है, उतना ही कठिन होता है। इष्टतम है 50% लाइक्रा और 50% कॉयर का अनुपात।
महत्वपूर्ण! आर्थोपेडिक गद्दे नारियल की परत के साथ कवर किया जाता है, मुड़ा हुआ और मुड़ नहीं जा सकता है - इससे प्राकृतिक तंतुओं का टूटना हो सकता है।
नारियल कॉयर टॉपर्स के लाभ
नारियल के गद्दे से न केवल गद्दे के आर्थोपेडिक प्रभाव में सुधार होता है, बल्कि कई अन्य फायदे भी होते हैं। वे अच्छी तरह हवादार हैं, जलरोधक हैं, सड़ने की प्रक्रियाओं के अधीन नहीं हैं, एक जीवाणुरोधी प्रभाव है, सूक्ष्मजीव उनमें गुणा नहीं करते हैं।
उनके पास ताकत और ताकत का एक उच्च स्तर है, अनियमितताओं को सुचारू करता है। जब सही तरीके से उपयोग किया जाता है, तो वे विकृत नहीं होते हैं। नारियल टॉपर मुख्य गद्दे के जीवन का विस्तार करता है, क्योंकि यह इसे विभिन्न दूषित पदार्थों और धूल से बचाता है, मौजूदा दोषों को छुपाता है।
नारियल कॉयर से बने गद्दा कवर के साथ एक गद्दे पर सोने के दौरान, मानव शरीर एक आरामदायक स्थिति लेता है, जिसमें पूरे शरीर पर भार का एक समान वितरण होता है, मांसपेशियों में छूट, रीढ़ की सही स्थिति।
ध्यान दें: नारियल फाइबर से बने आर्थोपेडिक टॉपर्स को सख्ती से क्षैतिज रूप से संग्रहीत किया जाना चाहिए!
सही टॉपर चयन
टॉपर चुनते समय, आपको नारियल के रेशों के रंग पर ध्यान देना चाहिए। गुणात्मक, पकने वाला कॉयर गहरे भूरे रंग का होता है, जिसमें लोचदार और मजबूत फाइबर होते हैं। सस्ते गद्दे के आवरण अक्सर अनियंत्रित कॉयर से बनाए जाते हैं।
भराव की मोटाई गद्दे पैड के आर्थोपेडिक गुणों को प्रभावित करती है। यदि भराव में 100% नारियल फाइबर होता है, तो टॉपर की मोटाई 3-8 सेमी होनी चाहिए। यदि नारियल फाइबर की परत तीन सेमी से कम है, तो अतिरिक्त भराव को शामिल किया जाना चाहिए।
चुनते समय, यह उस व्यक्ति के वजन पर विचार करने के लिए भी लायक है जिसके लिए गद्दा कवर खरीदा जाता है। वजन के साथ 90 किलो से अधिक नहींटॉपर होने के लिए पर्याप्त है 3 सेमी मोटी। अगर 90 किलो से अधिक वजनतो आप एक गद्दा पैड मोटी की जरूरत है 6-8 सेमी.
परिषद: नारियल कॉयर से बने गद्दा कवर के जीवन को बढ़ाने के लिए, समय-समय पर इसे चालू करना आवश्यक है।
हालांकि, सभी लोगों को कठोर गद्दे का उपयोग नहीं दिखाया गया है। यहां गर्भनिरोधक काठ का रीढ़ की बीमारियां हैं, 50 वर्ष से अधिक आयु। इन मामलों में, विपरीत प्रभाव हो सकता है - मौजूदा दर्द में वृद्धि, बेचैनी की भावना और खराब नींद। इसलिए, जो लोग इन श्रेणियों में आते हैं, उन्हें बहुत सावधानी से एक गद्दे चुनने की आवश्यकता होती है।
नारियल कॉयर से बने एक ऑर्थोपेडिक गद्दे कवर (टॉपर) की मदद से गद्दे की कठोरता को बढ़ाने से आपको एक आरामदायक बर्थ मिल सकेगी जो आराम, अच्छी नींद, एक स्वस्थ रीढ़ की भावना दे सकती है और एक नया, अधिक महंगा गद्दे खरीदने की आवश्यकता को समाप्त कर सकती है।
अपनी टिप्पणी छोड़ दो