यदि आप सोचते हैं कि एक बुजुर्ग व्यक्ति को क्या देना है जिसने अपने पूरे जीवन में सब कुछ जमा किया है, तो फिटनेस कंगन पर ध्यान देना सुनिश्चित करें। विशेष रूप से ऐसा उपहार प्रासंगिक होगा यदि किसी व्यक्ति को स्वास्थ्य समस्याएं हैं।
किसी व्यक्ति के लिए फिटनेस कंगन चुनते समय, सबसे पहले, आवश्यक कार्यक्षमता पर निर्णय लें। एक ब्रेसलेट में जितनी अधिक सुविधाएँ होती हैं, उसकी कीमत उतनी ही अधिक होती है, और एक विशिष्ट पेंशनभोगी पूरे कार्यों का उपयोग नहीं कर सकता है जो कि एक डिवाइस है।
मुख्य लक्ष्य जिनके लिए ये गैजेट आमतौर पर खरीदे जाते हैं, वे कई हैं:
- नींद नियंत्रण;
- खेल उपकरण;
- जीपीएस नेविगेटर;
- मानव स्थिति की निगरानी।
चरण प्रतिदिन गिनें
कंगन का सबसे सरल और सबसे अधिक उपयोग किया जाने वाला कार्य चरण ट्रैकर है। इसका उपयोग उन दोनों लोगों द्वारा किया जाता है जो खेल के शौकीन हैं, और अन्य जो केवल अपनी शारीरिक गतिविधि की निगरानी करते हैं।
पूछे जाने वाले प्रश्न: गति के लिए अंशांकन के लिए धन्यवाद, ट्रैकर आपके द्वारा चलते समय और परिवहन द्वारा यात्रा करते समय चरणों की संख्या में अंतर कर सकता है।
फिटनेस कंगन स्मार्टफ़ोन के साथ जुड़े हुए हैं, और कई में अंतर्निहित उपयोगी सॉफ़्टवेयर हैं, उदाहरण के लिए, सप्ताह के दिनों तक चरणों की संख्या के ग्राफ़ को प्रदर्शित करना।
स्मार्ट अलार्म घड़ी
अचानक जागृति सभी लोगों के लिए तनावपूर्ण है, उनकी उम्र की परवाह किए बिना, तथाकथित "स्मार्ट अलार्म" फ़ंक्शन कई फिटनेस कंगन में बनाया गया है।
डिवाइस खुद पल्स को मापकर नींद की गुणवत्ता की निगरानी करता है, जो इसे नींद के चरण में एक व्यक्ति को जगाने की अनुमति देता है जो जागने के लिए आरामदायक है।
यह महत्वपूर्ण है: आप सटीक समय निर्धारित करने में सक्षम नहीं होंगे, फिर भी, एक निश्चित समय सीमा के लिए अलार्म सेट किया जाता है, जिसके दौरान यह काम कर सकता है।
हृदय गति की निगरानी
कई लोगों के लिए, सबसे महत्वपूर्ण कार्यों में से एक हृदय गति की निगरानी है। यह हृदय रोगों से पीड़ित लोगों और खेल के शौकीन लोगों के लिए उपयोगी है।
हृदय गति की निगरानी के अलावा, इस पर निर्भर करने वाले अन्य कार्य अक्सर संलग्न होते हैं, जिनमें शामिल हैं:
- स्मार्ट अलार्म घड़ी;
- स्वास्थ्य सेंसर।
फिटनेस कंगन को हल करने वाले सभी कार्यों को उद्धृत करना मुश्किल है। नए मॉडल के प्रत्येक रिलीज के साथ, निर्माताओं को उभरते अवसरों के साथ आश्चर्यचकित करना जारी है।
यदि हम बुजुर्गों के बारे में बात करते हैं, तो निम्नलिखित कार्य उनके लिए सबसे उपयोगी होंगे:
- जीपीएस नेविगेटर। उम्र के साथ कई लोगों को याददाश्त की समस्या होने लगती है, और उनके लिए खो जाना आसान हो जाता है। इस फ़ंक्शन के साथ, आप अपने रिश्तेदार को आसानी से पा सकते हैं यदि उसे कोई समस्या है। यह उन पेंशनभोगियों के लिए प्रासंगिक होगा, जिन्होंने अपने स्वर्णिम वर्षों में, नई जगहों की यात्रा करने का निर्णय लिया।
- आपातकालीन कॉल बटन। यह विशेष रूप से आवश्यक है यदि किसी व्यक्ति को गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हैं।
- ड्रॉप सेंसर। मोटे तौर पर, वह अंतरिक्ष में शरीर की स्थिति को ट्रैक करता है। और ऊर्ध्वाधर से क्षैतिज के साथ-साथ नाड़ी पर अतिरिक्त जानकारी के साथ अपने तेज बदलाव के साथ, यह आपको समय में समस्याओं की पहचान करने की अनुमति देता है।
गिनती के चरणों के लिए सामान्य आवेदन से, साथ ही एक मैनुअल हार्ट रेट मॉनिटर, एक फिटनेस ब्रेसलेट, पहले स्थान पर अपनी बहुक्रियाशीलता द्वारा प्रतिष्ठित है। यह न केवल एक बार में कई कार्यों को जोड़ता है और आपको नींद की गुणवत्ता, कुल जीवन गतिविधि, कैलोरी जलाए जाने जैसे संकेतक ट्रैक करने की अनुमति देता है, बल्कि आंदोलन और शारीरिक गतिविधि के लिए अतिरिक्त प्रेरणा भी बनाता है। उदाहरण के लिए, कई फर्मों में ऐसे कंगन चुनौतियों की कार्यक्षमता में शामिल हैं जो चंचल तरीके से किसी व्यक्ति को आगे बढ़ाते हैं।
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