स्कूल डेस्क का आकार

स्कूल डेस्क सप्ताह में 5 दिन के लिए छात्र का एक हटाने योग्य साथी नहीं है, इसलिए उसके बच्चे की मुद्रा सीधे उसकी पसंद पर निर्भर करेगी। कार्यस्थल न केवल आकर्षक होना चाहिए, बल्कि आरामदायक और कार्यात्मक भी होना चाहिए, सामान्य सीखने की प्रक्रिया में योगदान करना चाहिए। फर्नीचर की गलत पसंद के मामले में, परिणाम विनीत हो सकते हैं - बिगड़ा हुआ आसन, रीढ़ के साथ समस्याएं, दृश्य हानि। स्कूल डेस्क का इष्टतम आकार क्या है और इसके लिए क्या आवश्यकताएं हैं?

स्कूल डेस्क के प्रकार

कई लोग गलती से मानते हैं कि स्कूल डेस्क व्यावहारिक रूप से एक-दूसरे से अलग नहीं हैं - वास्तव में, उनमें से प्रत्येक को कुछ कक्षाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। छात्र सामान्य और विशेष डेस्क हैं (ड्राइंग, ड्राइंग, विदेशी भाषाओं, रसायन विज्ञान, आदि के लिए कक्षाओं के लिए)। दुकानों में आप 2 प्रकार के डेस्क पा सकते हैं: 1-सीटर और 2-सीटर। संरचनात्मक रूप से, वे हैं:

1. एक ऊंचाई-समायोज्य वर्कटॉप के साथ, जो छात्र की ऊंचाई के आधार पर समायोज्य है।
2. अनियमित, जिसमें काउंटरटॉप्स का झुकाव और समग्र ऊंचाई अपरिवर्तित है।

प्राथमिक कक्षाओं के लिए डेस्क परिचित हैं, जो एक मोनोब्लॉक निर्माण हैं - तालिका एक बेंच के साथ संयुक्त है। छोटे बच्चों के लिए, यह सबसे अच्छा विकल्प है जो उनके स्वास्थ्य को बनाए रखने में मदद करता है। लेकिन सबसे अच्छा विकल्प एक आर्थोपेडिक आधुनिक स्कूल डेस्क होगा, जिसके साथ मुद्रा हमेशा सही होगी, क्योंकि टेबलटॉप लचीले ढंग से ऊंचाई में समायोज्य है और झुकाव भी है।

फर्नीचर आवश्यकताएँ

यूएसएसआर में दशकों पहले स्कूल डेस्क अनुपालन मानकों को विकसित किया गया था, हालांकि, उन्हें आरामदायक नहीं कहा जा सकता है। ज्यादातर मामलों में, डेस्क और टेबलटॉप की ऊंचाई को समायोजित करना असंभव है, जो पाठ की सुविधा को प्रभावित करता है - कुछ बच्चों के लिए उपयुक्त, दूसरों के लिए तालिका कम या अधिक है, जो विकास पर निर्भर करता है। आवश्यकताओं के अनुसार, फर्नीचर अनुपालन में होना चाहिए:

• बच्चे की ऊंचाई और उम्र;
• शैक्षिक प्रक्रिया की विशेषताएं;
• कमरे का क्षेत्र।

इसके अलावा, प्रशिक्षण डेस्क के निर्माण में, केवल पर्यावरण के अनुकूल सामग्रियों का उपयोग किया जाना चाहिए, उन्हें साफ करने में आसान और उपयोग में आसान होना चाहिए। GOST 22046-02 में मुख्य शर्तें प्रस्तुत की गई हैं - विशेष दस्तावेजों द्वारा सबूत के रूप में, फर्नीचर अनिवार्य प्रमाणित है। तालिका का सेवा जीवन 10 वर्ष से कम नहीं होना चाहिए।

मानक छात्र तालिका आकार

बच्चे की ऊंचाई के आधार पर स्कूल डेस्क की ऊंचाई का चयन किया जाता है, जबकि अध्ययनों के परिणामों से पता चलता है कि 10-15 सेमी के बैठने वाले बच्चों में अंतर किसी भी तरह से आसन को प्रभावित नहीं करता है। इस कारण से, स्नातक किए गए तालिकाओं को 5 समूहों में 15 सेमी की ऊंचाई के अंतर के साथ विभाजित किया जाता है ताकि आप प्रत्येक के लिए सबसे अच्छा विकल्प चुन सकें:

1. ए - टेबल की ऊंचाई 53-58 सेमी, स्वीकार्य ऊंचाई - 130 सेमी तक।
2. बी - टेबल की ऊंचाई 59-63 सेमी, स्वीकार्य ऊंचाई - 130 - 145 सेमी।
3. बी - टेबल की ऊंचाई 64-69 सेमी, अनुमेय ऊंचाई - 145 - 160 सेमी।
4. जी - टेबल ऊंचाई 70-74 सेमी, स्वीकार्य ऊंचाई - 160 -175 सेमी।
5. डी - टेबल की ऊंचाई 75-82 सेमी, स्वीकार्य ऊंचाई - 175 सेमी से अधिक।

श्रेणियाँ 1 और 2 को प्राथमिक कक्षाओं के लिए डिज़ाइन किया गया है, मध्य में 3 से 5 श्रेणियों के लिए टेबल होनी चाहिए, ताकि विभिन्न कद वाले बच्चों को अध्ययन करने के लिए समान रूप से आरामदायक होना चाहिए। इसी समय, डेस्क को आरोही क्रम में व्यवस्थित किया जाता है - पहले 3 श्रेणी, फिर कुछ 4 और अंत में - 5. सबसे आरामदायक समायोज्य फर्नीचर शायद ही कभी स्कूल में देखा जाता है, हालांकि यह सबसे अच्छा विकल्प है।

नियामक सुविधाएँ

स्कूल डेस्क के लिए आधार एक धातु फ्रेम (सबसे अधिक बार एक प्रोफ़ाइल पाइप 25x25 है जिसकी दीवार मोटाई 1.2 मिमी है)। पाउडर कोटिंग के कारण फर्नीचर का सेवा जीवन काफी विस्तारित होता है, जो इसे जंग से बचाता है। मानक काउंटरटॉप 6-12 मिमी मोटी, चिपबोर्ड या फर्नीचर बोर्ड से बना है। बाद के मामले में, सतह पर एक हाइपोएलर्जेनिक रंगहीन वार्निश लागू किया जाता है। एक स्वस्थ और उचित छात्र प्लेसमेंट के लिए टेबल मिलान मानदंड:

• घुटनों और काउंटरटॉप के नीचे के बीच की दूरी को गति को बाधित नहीं करना चाहिए। इष्टतम मूल्य 10-15 सेमी है।
• कोहनी टेबलटॉप के समान स्तर पर हैं, जबकि कंधों को सीधा किया जाता है।
• बैठते समय पैर फर्श पर दृढ़ता से होना चाहिए। जांघ और निचले पैर के बीच का कोण 90 डिग्री है।
• अध्ययन के दौरान, घुटनों पर जोर नहीं दिया जाना चाहिए।

यह भी सुनिश्चित किया जाना चाहिए कि स्कूल डेस्क के किनारे बच्चे के निचले सीने के साथ फ्लश हो। इस संबंध में, एक बार फिर, लाभ समायोज्य तालिका पर है - यह छात्र की व्यक्तिगत विशेषताओं के लिए सबसे अधिक सटीक रूप से समायोजित किया जा सकता है और बड़े होने पर उन्हें बदल सकता है।

सही मुद्रा

बैठने की कक्षाएं पाठ्यक्रम का एक बड़ा हिस्सा बनाती हैं, इसलिए आपको मेज पर उचित बैठने के लिए अधिकतम ध्यान देना चाहिए। बैठने के दौरान, बच्चे का शरीर अस्थिर संतुलन में होता है, जबकि जिस स्थिति में मांसपेशियों को बनाए रखने की कोशिश की जाती है, वह कम थका देने वाली होती है। यह प्रत्यक्ष लैंडिंग की विशेषता है जब शरीर ऊर्ध्वाधर होता है, क्योंकि गुरुत्वाकर्षण का केंद्र फुलक्रम के ऊपर स्थित होता है। ग्रेटर आराम को गुरुत्वाकर्षण के केंद्र को एक समर्थन में स्थानांतरित करने की संभावना से प्राप्त किया जाता है, उदाहरण के लिए, पीठ पर।

एक सही ढंग से चयनित डेस्क छात्र के लिए कई अतिरिक्त सुविधाएं प्रदान करता है। उदाहरण के लिए, वह आराम से अपने अग्रभागों को एक मेज पर रख सकता है और लिख सकता है - जबकि उसे आगे झुकना या आगे झुकना नहीं है। इस मामले में, छात्र व्यावहारिक रूप से थका नहीं होगा, क्योंकि सभी प्रयास केवल लेखन पर खर्च किए जाएंगे, क्योंकि हाथ एक सहायक कार्य नहीं करते हैं। सबसे कम थका सिर का सीधा स्थान भी है - इसके झुकाव की अनुपस्थिति में, गर्दन और पीठ थक नहीं रहे हैं। झुके हुए वर्कटॉप्स सीखने के परिणामों के संदर्भ में सबसे आकर्षक हैं, क्योंकि सही कोण पर माना जाने वाला जानकारी सबसे अच्छा अवशोषित होता है।

बाजार पर प्रस्तावों की बहुतायत कई मायनों में एक छात्र के लिए एक डेस्क चुनना संभव बनाती है। इस मामले में, वह थक नहीं जाएगा, कक्षाएं देना उसके लिए आसान होगा। इसके अलावा, जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, तालिका में अध्ययन, जिसमें बच्चे ने प्रत्यक्ष भाग लिया था, अधिक प्रभावी है।