गर्भावस्था के दौरान, गर्भवती मां को अपने वजन पर नजर रखने की जरूरत है, न केवल उसकी भलाई, बल्कि भ्रूण की स्थिति भी काफी हद तक इस पर निर्भर करती है। वजन नियमित रूप से किया जाना चाहिए, और न केवल प्रसवपूर्व क्लिनिक की यात्रा के दौरान, क्योंकि तेजी से वजन बढ़ने से शरीर के अंदर सूजन हो सकती है। गर्भवती महिलाओं के लिए तराजू न केवल वजन को यथासंभव सटीक रूप से रिकॉर्ड करना चाहिए, बल्कि बिल्कुल हानिरहित भी होना चाहिए। इस अवधि के दौरान माप उपकरणों का सबसे अच्छा उपयोग क्या है?
गर्भवती महिलाओं के लिए तराजू। कौन सा चुनना है?
घर पर वजन को मापने के लिए, आमतौर पर फर्श के तराजू का उपयोग किया जाता है, जो दो प्रकार के होते हैं।
यांत्रिक
वे सबसे सरल और सस्ती हैं। अंदर स्थापित वसंत तंत्र के कारण मापने की क्रियाएं की जाती हैं। एक यांत्रिक संतुलन के संचालन का सिद्धांत काफी सरल है: शरीर के गुरुत्वाकर्षण के प्रभाव के तहत, वसंत फैला है और तीर को एक पैमाने पर आगे बढ़ाता है। एक डिवीजन से दूसरे में मूल्य आमतौर पर 1 किलो से मेल खाती है, कम अक्सर 0.5। ऐसे मापने वाले उपकरणों के फायदों में कम लागत, उपयोग में आसानी, गणना की सटीकता और स्थायित्व शामिल हैं। उनके पास बैटरी नहीं है, इसलिए, कुछ भी बदलने की आवश्यकता नहीं है।
टिप! उपयोग करने से पहले, अपने पैर से तराजू को दबाएं। तीर शून्य पर होना चाहिए। वजन करते समय, अचानक आंदोलनों न करें, सीधे और शांत खड़े हों।
इलेक्ट्रोनिक
ऐसे उपकरणों की सटीकता यांत्रिक समकक्षों की तुलना में काफी अधिक है। इसके अतिरिक्त, उनके अन्य कार्य भी हो सकते हैं, जिनमें शामिल होना चाहिए:
- बैकलाइट नंबर के साथ चमकदार प्रदर्शन;
- विकास और शरीर के मापदंडों का कंप्यूटर विश्लेषण;
- आर्द्रतामापी।
इलेक्ट्रॉनिक तराजू के बीच, कई उपसमूहों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:
- सरल, मैकेनिकल इनसाइड और एक सूचनात्मक डिजिटल डिस्प्ले।
- दो अलग-अलग ऑपरेटिंग सिद्धांतों वाले मॉडल।
- चार सेंसर के साथ उपकरणों की एक नई पीढ़ी।
पहले में एक घुड़सवार ड्राइव है। उनका सिद्धांत यांत्रिक एनालॉग्स से थोड़ा भिन्न होता है, केवल माप परिणाम स्कोरबोर्ड पर प्रदर्शित होते हैं।
दूसरे उपसमूह के लिए, एक विद्युत संधारित्र के सिद्धांत का उपयोग तब किया जाता है जब दो धातु प्लेटें एक दूसरे के ऊपर स्थित होती हैं। शरीर के वजन के तहत, उनके बीच की खाई बदल जाती है और माइक्रोप्रोसेसर को प्रेषित होती है। परिणाम डिजिटल डिस्प्ले पर एक इलेक्ट्रॉनिक सिग्नल है।
वजन प्रौद्योगिकी में एक वोल्टेज सेंसर का उपयोग विकसित हुआ है। डिवाइस की सतह के संपर्क में आने पर, तार खींचा जाता है, जिसके माध्यम से एक विद्युत प्रवाह पारित किया जाता है, जिससे विद्युत सिग्नल में परिवर्तन होता है। माइक्रोप्रोसेसर इसे संख्यात्मक मान में परिवर्तित करता है और इसे प्रदर्शित करता है।
मदद! नई पीढ़ी के मॉडल के संचालन का सिद्धांत 4 सेंसर के काम पर आधारित है, परस्पर जुड़ा हुआ है। वे संतुलन पर दबाव रिकॉर्ड करते हैं और स्कोरबोर्ड पर एक माइक्रोप्रोसेसर के माध्यम से परिणाम प्रदर्शित करते हैं।
गर्भवती तराजू क्या कर सकते हैं
आधुनिक उपकरण घरेलू पोषण विशेषज्ञ के रूप में कार्य कर सकते हैं, जो बॉडी मास इंडेक्स और शारीरिक गतिविधि के आधार पर व्यावहारिक सिफारिशें देता है, वजन के बीच के अंतर को निर्धारित करता है, ग्राफिक परिणाम देता है। वे स्वचालित रूप से चालू और बंद कर देते हैं, इसलिए गर्भवती महिलाओं को मैन्युअल रूप से झुकना और प्रदर्शन करने की आवश्यकता नहीं है।
भविष्य की माताओं को शरीर में पानी की मात्रा, वसा और मांसपेशियों के अनुपात का विश्लेषण नहीं करना चाहिए। गर्भावस्था के दौरान, ये परिणाम अक्सर बड़ी त्रुटियों के साथ जारी किए जाएंगे। इसके अलावा, ऐसे कार्यों के साथ तराजू पैरों के तलवों के माध्यम से विद्युत आवेगों को पारित करता है, जो बच्चे के स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकता है। डिवाइस के लिए निर्देश आमतौर पर मतभेद का संकेत देते हैं।
कितना?
एक वजन पैमाने की लागत उस सामग्री पर निर्भर करती है जिससे यह बनाया जाता है और अतिरिक्त कार्यों की संख्या। मामला धातु, लकड़ी, कांच या प्लास्टिक का हो सकता है। वजनी उपकरणों में लोड सीमाएं और विभिन्न बिजली स्रोत हैं, जो कीमत को भी प्रभावित करता है।
स्मार्ट बैटरी चालित प्लास्टिक तराजू की कीमत 3.7 हजार रूबल से है।
आपके शरीर के बारह मापदंडों को मापने वाली व्यक्तिगत सिफारिशों वाले उपकरणों की मूल्य सीमा 2.8 हजार रूबल (मिनी संस्करण) से 6.5 तक भिन्न होती है।
सबसे महंगा मॉडल 15.5 से 18.3 हजार रूबल तक। न केवल आपके शरीर का विस्तृत विश्लेषण करें, बल्कि कार्डियोवास्कुलर सिस्टम की स्थिति की भी निगरानी करें।
भविष्य की मां के वजन में परिवर्तन की निगरानी के लिए डिज़ाइन किए गए तराजू का विकल्प बहुत बड़ा है। इसलिए, यह तुरंत निर्धारित करना सबसे अच्छा है कि क्या विशेष रूप से महत्वपूर्ण है और उस मॉडल का चयन करें जो उपयोग करने के लिए सुविधाजनक होगा।
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