एक व्यक्ति के लिए एक अच्छे आराम का महत्व बहुत कठिन है। एक सपने में, ताकत बहाल हो जाती है, बच्चों का शरीर बढ़ता है, और यहां तक कि वजन कम होता है! लेकिन यह सब पूरी हद तक होगा जब कोई व्यक्ति पूरी तरह से आराम करेगा। उच्च गुणवत्ता वाली गहरी नींद की गारंटी है: कमरे में ठंडा तापमान, हल्का रात का खाना, आरामदायक गद्दे और तकिया। वैसे, ग्रीवा रीढ़ का स्वास्थ्य भी उत्तरार्द्ध पर निर्भर करता है।
तकिया का आराम ऊंचाई और कठोरता के सही विकल्प पर निर्भर करता है। भराव भी महत्वपूर्ण है - यह एक रात सहायक बन सकता है, और शायद एलर्जी का कारण हो सकता है। इससे बचने के लिए, विभिन्न भराव की विशेषताओं को जानना महत्वपूर्ण है। आज, भराव लोकप्रिय है - एक प्रकार का अनाज भूसी, और हम इसके बारे में बात करेंगे।
नींद के दौरान सिर और गर्दन को ठीक करने के लिए गोखरू की भूसी तकियों से भरी होती है। वह आपकी शारीरिक आकृति लेने में सक्षम है। यह मांग में है क्योंकि यह अन्य प्राकृतिक भरावों की तरह एलर्जी का कारण नहीं है और सस्ती है।
एक प्रकार का अनाज अनाज छील कर दिया जाता है और एक प्रकार का अनाज और भूसी मिलता है। उसके बाद, भूसी को यादृच्छिक अनाज से छुटकारा पाने के लिए छलनी किया जाता है। फिर वे इसे हवा की एक शक्तिशाली धारा के तहत उड़ाते हैं। फिर भविष्य के भराव को धमाकेदार और साफ किया जाता है।
आउटपुट पिरामिड के रूप में शुद्ध एक प्रकार का अनाज के गुच्छे है - एक प्रकार का अनाज की भूसी से बना तकिया के लिए भराव। इसे प्राकृतिक कपड़े से बने बैग में रखा जाता है, एक तरफ जिपर के साथ - यह तैयार तकिया है।
मदद! इस तरह के एक तकिया मॉडल पर जिपर या अन्य प्रकार के फास्टनर की आवश्यकता होती है ताकि यदि आवश्यक हो तो आप अतिरिक्त भूसी डाल सकें।
लाभ: 5 शीर्ष लाभ
एक लंबे समय के लिए बकाइन भूसी तकिए आश्वस्त हो गया है। यह सिर और गर्दन की सही स्थिति को ठीक करता है, और इस तरह आपको छोटे जहाजों को निचोड़ने की अनुमति नहीं देता है। यह समस्या उन लोगों में आम है जो गलत ऊंचाई के साथ तकिये पर सोते हैं।
यदि तकिया की ऊंचाई छोटी है - सिर वापस फेंकता है, रीढ़ की शारीरिक संरचना, लॉर्डोसिस, बहुत अधिक सिकुड़ती है और छोटे जहाजों को निचोड़ती है। यह सिरदर्द और गर्दन में दर्द से भरा है। यदि तकिया बहुत अधिक है, तो सिर को छाती पर दबाया जाता है। लॉर्डोसिस को समतल किया जाता है, नाक के माध्यम से हवा का सेवन मुश्किल है। अपर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति के परिणामस्वरूप, एक व्यक्ति चक्कर आना, सिरदर्द और लगातार थकान विकसित करता है।
एक प्रकार का अनाज भूसी तकिया गर्दन और सिर का शारीरिक आकार लेता है। लॉर्डोसिस के क्षेत्र में, यह अधिक निकलता है, और सिर के लिए एक आरामदायक बिस्तर बनाता है। इसके साथ, आप सही स्थिति में सोते हैं, रक्त वाहिकाओं को निचोड़ा नहीं जाता है और पर्याप्त ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है।
महत्वपूर्ण! केवल एक फिटिंग के साथ एक तकिया खरीदें। स्टोर में, इसे समझने के लिए झूठ बोलें - आपकी ऊंचाई और कठोरता आपकी है या नहीं। यदि आपने एक उच्च तकिया खरीदा है, तो अतिरिक्त भूसी को हटा दें।
हम धूल और धूल के कण के खतरों के बारे में बात नहीं करेंगे, क्योंकि वे एक प्रकार का अनाज भूसी में नहीं हैं। और यहाँ एक पूरी सूची के लाभ हैं:
- हाइपोएलर्जेनिक - कुल सफाई के बाद, सभी संभावित एलर्जी को बाहर रखा गया है। धूल और धूल के कण की कमी के कारण, यह एलर्जी से पीड़ित और अस्थमा के रोगियों के लिए सुरक्षित है;
- पहले चरणों में स्कोलियोसिस, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस के उपचार में मदद करता है;
महत्वपूर्ण! रीढ़ की बीमारी के दौरान उपयोग करने से पहले अपने चिकित्सक से परामर्श करें। आर्थोपेडिक तकिए को केवल स्वस्थ लोगों द्वारा उपयोग करने की अनुमति है, और ऑर्थोपेडिक और साधारण तकियों के बीच एक भूसी उत्पाद स्थित है।
- सांस - बड़े कणों के कारण, हवा भराव में घूमती है। इसका मतलब है कि सर्दियों और गर्मियों में इस पर सोना आरामदायक है - यह ज़्यादा गरम नहीं करता है, और उच्च पसीना नहीं भड़काता है;
- 2 साल से बच्चों के लिए अनुमति है। उनके लिए, छोटे आकार और ऊंचाई के विशेष मॉडल बेचे जाते हैं।
कमियों
लेकिन इस उत्पाद में भी, ऐसी खामियां थीं, जो हर किसी के लिए अलार्म नहीं हैं और हमेशा नहीं। इसके बावजूद, आपको खरीदने से पहले पता होना चाहिए कि किस चीज के लिए तैयार रहना है। उपयोगकर्ता समीक्षाओं का विश्लेषण करने के बाद, मॉडल की तीन मुख्य कमियां हैं:
- rustling। सबसे पहले, यह सो जाने से पहले असुविधा का कारण बन सकता है। नींद के दौरान, एक व्यक्ति उसे नहीं सुनता है, और 6-10 दिनों के बाद, वह आमतौर पर इन ध्वनियों के लिए अभ्यस्त हो जाता है। कुछ लोगों पर, इस नरम सरसराहट का शांत प्रभाव पड़ता है और इसके विपरीत नींद में मदद करता है;
- कठोरता। सबसे पहले, तकिया बहुत कठोर लग सकता है और यह नीच पंख-बेड के प्रेमियों को निराश कर सकता है। वह मुश्किल से आपके सिर और गर्दन का आकार लेता है। 1-2 सप्ताह के बाद, तकिया तुरंत एक व्यक्ति का आकार लेना शुरू कर देगा, क्योंकि इस समय के दौरान एक प्रकार का अनाज पिरामिड नरम और अधिक कोमल हो जाएगा। लेकिन तकिया मुलायम नहीं बनेगा। सिर्फ खरीदे जाने की तुलना में इसकी कठोरता कम हो जाएगी, लेकिन अभी भी उच्च बनी हुई है।
महत्वपूर्ण! यदि कई रातों के बाद आपको गर्दन में दर्द दिखाई देता है - ऐसे उत्पाद पर सोना बंद कर दें। यह आपके शरीर के लिए बहुत कठोर हो सकता है।
- गंध - किसी को भूसी की विशिष्ट गंध पसंद नहीं है, और इंटरनेट पर आप इस सिद्धांत पर आ सकते हैं कि एक प्रकार का अनाज की गंध भूख को उत्तेजित करेगी। वास्तव में, भूसी में कच्ची महक होती है, तली हुई हिरनियां नहीं और कुछ लोग इसे सूँघते हैं। भूसी की गंध उबले हुए अनाज के विपरीत है, इसलिए भूख के किसी भी जागृति की बात नहीं हो सकती है। लेकिन अगर आपको यह थोड़ा हर्बल सुगंध पसंद नहीं है, तो खरीदारी से इनकार करना बेहतर है।
टिप! आप चाहे तो बकरिया की भूसी से भरा तकिया खरीद सकते हैं, लेकिन इसकी सुगंध पसंद नहीं करते। एक छोटे कपड़े के थैले में, कोई भी सूखी घास रखें जिसे आप सूँघना पसंद करते हैं। यह सोने से पहले आपको प्रसन्न और आराम देगा, और इस मॉडल के अन्य लाभों में अरोमाथेरेपी को जोड़ा जाएगा।
एक और माइनस - जल्दी बेकार हो जाता है। एक तकिया, नियमित उपयोग के साथ, आपको 2-3 साल तक चलेगा।
चंचलता
ऊपर वर्णित कुछ मामलों को छोड़कर, उत्पाद सभी के लिए उपयुक्त है - वयस्क, बच्चे, बुजुर्ग। यह हर बटुए के लिए उपलब्ध है - 500 रूबल से। इतनी कम कीमत सामग्री की उपलब्धता के कारण है, क्योंकि हमारे देश में बहुत सारे अनाज हैं।
एक तकिया 3 विकल्पों में सिल दिया गया है:
- नींद के लिए। वयस्कों के लिए, आकार 40x60 और 50x70;
- एक कार की सीट या कुर्सी, वर्ग या गोल के लिए - रीढ़ का समर्थन करता है और कमर के क्षेत्र में अधिक गर्मी की अनुमति नहीं देता है;
- बच्चों के लिए - यह छोटा और लंबा है। अक्सर सिर के लिए केंद्र में एक समाप्त अवकाश होता है। आप इसे 2 साल से इस्तेमाल कर सकते हैं। 2 साल तक, बच्चे को एक तकिया की आवश्यकता नहीं है - यह बच्चे के शरीर की संरचना की शारीरिक विशेषताओं के कारण है।
मदद! कार के लिए तकिया अतिरिक्त सीम के साथ पूरे क्षेत्र में सिला हुआ है। परिणामस्वरूप रोलर्स के साथ, भूसी रोल नहीं करती है और लंबे समय तक बैठने के दौरान अपना आकार रखती है।
संक्षेप में, हिरन की भूसी से भरा एक तकिया उपयोगी है। यह ज्यादातर लोगों को सूट करता है, वित्त पर कई लोगों के लिए सुलभ है। यह ऑक्सीजन की कमी के कारण पीठ के रोगों और लगातार सिरदर्द के उपचार में भी मदद करता है।
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